Cantidad de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo hay 0 g de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico. Cambiar la cantidad
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo.
Aceite, la mostaza
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41.175 g
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41.18%
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El aceite de pescado, arenque
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20.613 g
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20.61%
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Especias, semillas de mostaza, planta
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9.355 g
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9.36%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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7.328 g
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7.33%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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5.85 g
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5.85%
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El aceite de pescado, sardina
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5.589 g
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5.59%
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Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche
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5.166 g
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5.17%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.52 g
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3.52%
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El aceite de pescado, el salmón
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3.376 g
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3.38%
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Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco
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2.523 g
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2.52%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco
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2.498 g
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2.50%
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Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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1.968 g
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1.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.912 g
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1.91%
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Pescado, bacalao negro, ahumado
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1.716 g
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1.72%
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Fish, bacalao negro, cocido en seco
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1.67 g
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1.67%
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Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado
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1.624 g
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1.62%
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Pescado, caballa, salado
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1.543 g
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1.54%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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1.492 g
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1.49%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.407 g
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1.41%
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Pescado, bacalao negro, crudo
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1.304 g
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1.30%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo
Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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71.98 g
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71.98%
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La energía (calorías)
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164 kcal
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Energía (julios)
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687 kJ
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Proteína
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20.62 g
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20.62%
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lípido total (grasa)
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9.08 g
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9.08%
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Ceniza
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1 g
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1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.18 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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189 mg
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0.19%
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Potasio, K
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321 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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82 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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3.29 mg
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Cobre, Cu
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0.089 mg
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El manganeso, Mn
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0.008 mg
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El selenio, Se
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7.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo